１日だけの断食
先日、断食についての記事を投稿し、そして昨日、食中毒になった。
というわけで、はからずも昨日は１日、断食することになった。
まぁ、脱水症状を防ぐためにひたすらポカリを飲んでたから、あまり断食した、という実感はないのだが。
実際、あまり空腹感はない。そもそも全身が痛くて動けなかったので、食べよう、という欲求すらわいてこなかった。いつの間にか熱まで38度を越えていたのだ、もはや完全な病人だったといえるだろう。
そんなこんなで、何も食べないままに翌日を迎えた。
正直、たった１日では何の変化も感じられない。苦しんでいるだけでは、精神的な効能もない。１日分の食費が浮いた、という程度。
思うに、自宅でひとり断食道場を開催するには、少なくとも１日、ボーッと出来る環境が必要かもしれない。昨日は雨も降っていたし、ただぼんやり外を眺めるでもいいから、頭の中も空っぽに出来るような…。
と、ここまで考えてふと思った。
断食とは、お腹の中を空っぽにするものではなく、頭の中を空っぽなするものなり！
そんな悟りの境地ともいえる真実を知ってしまった１日であった。
で、けっきょく食中毒はどうなったのか？
朝、目覚めてみると熱は下がっていた。節々の痛みもない。どうやら峠は越えたらしい。こんなに早く快復するとは思わなかった。
完全な健康体であるならこのまま食べなくても大丈夫だろうが、完全な病み上がりの人間は、明らかに食べた方が良さそうだ。
ということで、今回の断食は１日で終了。
それにしても、いったい何だったのだろう？
めちゃめちゃ苦しかったのだが。連日の撮影で歩きすぎたかな？ ま、楽しいので止めはしないけど。
あぁ、おなか空いた。
